Comment gérer son stress dans son environnement professionnel – ST BRIEUC – 20/03/2025
Thème : Comment gérer son stress dans son environnement professionnel
20 mars 2025
ST BRIEUC
Comment gérer son stress dans son environnement professionnel – ST BRIEUC – 20/03/2025
320,00€ – 400,00€
Lieu : ST BRIEUC, le jeudi 20 mars 2025
Horaires : de 9 h à 12 h 30 et de 14 h à 17 h 30
Le lieu exact vous sera communiqué par mail après votre inscription. Le déjeuner est compris dans la formation.
Public visé : Chirurgien-Dentiste et Assistant(e) Dentaire.
Accessibilité aux situations de handicap : Une étude pourra être faite pour adapter les locaux, les modalités pédagogiques et l’animation de la formation en fonction de la situation de handicap annoncée.
Si vous êtes en situation de handicap, merci de le signaler au secrétariat, qui transmettra votre demande à notre référente handicap, qui reviendra vers vous pour étudier votre demande.
Objectif de la formation : Cette formation vous permettra d’identifier les « stresseurs » et de reconnaître les effets physiologiques et psychologiques du stress. Elle aura aussi pour objectif d’initier à l’utilisation des techniques adaptées à la maîtrise du stress.
Prérequis : aucun.
Durée : 1 journée de 7 heures
Nombre de stagiaires : Session limitée à 20 personnes avec travail de groupe
Formatrice : Docteur en Sciences Humaines, Consultante en ressources humaines, Formatrice
Prise en charge : Cette formation est susceptible d’être prise en charge par le FIF-PL pour les praticiens libéraux et par OPCO EP (Actalians) pour les salariés dans la limite du budget disponible.
Méthodes et moyens pédagogiques et techniques :
– Supports théoriques écrits reprenant l’intégralité du contenu pédagogique
– Mise en situation
– Exercices pratiques, échanges sur des situations concrètes, jeux de rôles
Évaluation de l’apprenant et de la formation :
• Questionnaire d’évaluation des acquis à l’issue de la formation
• Questionnaire d’évaluation de la formation à chaud à l’issue de la formation
• Questionnaire d’évaluation à froid envoyé environ 3 mois après la formation
Modalités de validation et de suivi : La formation est validée lorsque vous l’aurez suivi dans sa totalité.
Une attestation de formation vous sera alors envoyée par mail.
Pour prouver votre participation à la formation, chaque demi-journée de formation, vous devrez signer une feuille de présence.
Le + de cette formation : Cette formation permettra d’acquérir des outils opérationnels pour élaborer une stratégie de prévention, de réduction des risques et de gestion de crise.
Des pistes d’optimisation de l’organisation, de la communication, de l’hygiène de vie dans sa globalité seront définies à partir de situations vécues au quotidien…
Modalités d’inscriptions, financières et techniques : vous pouvez les consulter ICI
Le livret de l’apprenant est accessible ICI
Pour nous contacter c’est par ICI
MAJ le 03/06/2021
Durée de la formation
Public Concerné
- chirurgien-dentiste
- assistant dentaire
Programme de la formation
Accueil des participants à 8 h 45
Matin :
- Comprendre le stress au travail et le processus de souffrances qu’il induit
- Les facteurs de risques (INRS) : ceux liés au contenu du travail, à l’organisation, ceux qui relèvent des relations humaines, de l’environnement technique, et ceux qui demeurent liés à l’environnement socio-économique
- Analyser les conséquences individuelles et collectives :
- individuelles : fatigue chronique, démotivation, manifestation émotionnelle et comportementale, somatisation, burn out
- collectives : augmentation de l’absentéisme et du turn over, baisse de productivité, dégradation de l’ambiance de travail
- échange avec les participants (es)
Après-midi :
- Connaître les leviers d’action :
- prévenir l’épuisement : organisation, délégation, activités extra-professionnelles, prévention du stress du patient…
- Agir sur la qualité des relations interpersonnelles, réflexion sur soi : conscience de ses limites, de ses difficultés, des agents stressants. Se former à la communication : écoute, savoir dire non, acquérir des techniques de gestion émotionnelle, de relaxation, veiller à une meilleure hygiène de vie, améliorer la résilience individuelle.
Objectifs
- Comprendre les mécanismes du stress au travail
- Repérer les facteurs de risques et déterminer les causes possibles de souffrance au travail
- Prendre conscience de l’impact de son comportement sur le stress de l’équipe et améliorer sa maîtrise émotionnelle
- Acquérir des outils opérationnels pour élaborer une stratégie de prévention, de réduction des risques et de gestion de crise
- Développer des ressources personnelles et collectives pour y faire face
